Brevet Audax Périgueux 16 avril 2011

 

C'est vrai que ça ne faisait pas très sérieux. Depuis le temps que je roule, je n'avais dépassé le cap des 100km que trois fois. Je savais qu'il fallait que je franchisse le pas, donc quand j'ai trouvé un brevet Audax à Périgueux en plein milieu des vacances de Pâques, impossible de me débiner. En plus 150km ça fait raisonnable. Ce qui ne m'a pas empêché de passer une nuit atroce le vendredi soir – insomnie, mal au ventre, passage en revue des excuses bidon pour ne pas le faire.
   

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Ateliers Bellevillois 30.10.10

 

Atelier mécanique et

Séance de décontraction

Du 30 octobre 2010 avec le Sporting Club Bellevillois

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Ce matin là, au Stade Léo Lagrange, Porte de Charenton, 2 Bellevillois ont présenté chacun un spectacle d’une très grande qualité. 
De la Bicyclette Pascal L. nous a conté l’aventure de la Transmission :
Il était une fois la roue…immobile. Pour l’actionner ; l’Homme. Pour la tourner ; la pédale. Pour la tourner plus vite ; le pédalier, la chaîne, le roulement à billes…Encore plus vite ; le dérailleur, la cassette, le triple plateaux… 
Des Muscles Robert G. nous a conté les étirements après l’Effort :
Il était une fois l’Homme…immobile. Pour le tourner ; la Bicyclette. Pour l’actionner ; le cœur. Pour l’actionner longtemps ; l’ADT , le foie, la rate… Encore plus longtemps ; les massages, les extensions, des jambes, du dos, des bras…
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Total succès des animateurs ! De ces histoires passionnantes nous retiendrons qu’il reste encore énormément de mystères à découvrir dans les muscles de la bicyclette. 
En espérant vivement, le retour véloce sur les planches, de nos 2 amis. 
 Pascal L. et Robert G. ont anime l atelier mecanique et la seance de decontraction. Photographies d Isabelle S. et de Francois N.
Photographies : IsabelleS. et FrançoisN. Texte : FrançoisN